Cinco libros con recursos didácticos para trabajar las emociones

En la educación actual, es esencial que tanto niños y jóvenes sean capaces de adquirir las distintas  competencias que se abarcan dentro del área de  la inteligencia emocional, pudiendo llevar a cabo un desarrollo integral que les permita enfrentar los desafíos sociales y emocionales del mundo moderno en el que vivimos. 

A través de las distintas experiencias y herramientas que irán aprendiendo durante los años, los estudiantes podrán consolidar un mejor desarrollo cognitivo, que les permita fomentar la resiliencia, aumentar su autoestima y motivación, mejorar la comunicación asertiva o reducir el sentimiento de frustración. Por ejemplo, un estudiante que es capaz de identificar y manejar sus emociones en un examen, va a estar mejor preparado para mantener la calma y concentrarse. O si hablamos de mejorar el ambiente escolar, los niños y niñas que desarrollan una alta inteligencia emocional, son capaces de generar un ambiente más inclusivo y empático entre la comunidad educativa, reduciendo los incidentes de acoso y bullying.

Sin embargo, sabemos que incorporar la educación emocional en el currículo escolar presenta sus desafíos, por eso tenemos el compromiso de facilitar este proceso a través de recursos prácticos. Para ello, hemos realizado una cuidadosa selección de libros que abordan temáticas de la inteligencia emocional de manera directa y accesible. Además, al final del artículo se podrá descargar una guía didáctica para el docente que detalla diferentes propuestas de actividades y estrategias diseñadas para integrar estos recursos literarios como experiencias activas de aprendizaje.

A continuación encontrarás un listado de cinco cuentos relacionados con el mundo de las emociones para los más pequeños:

1.     “Vaya rabieta”

Autor: Mireille D´Allancé
Edad:   3+

Este libro nos permite trabajar las rabietas que tienen los peques en su día a día. Muchas veces pueden ser frustrantes tanto para ellos mismos como para quienes los rodean. 

La historia se basa en Roberto, un niño que tras un día difícil, llega a casa de mal humor. Cuando su padre lo envía a su habitación para que se calme, Roberto se enfrenta a una sorpresa inesperada: de su boca emerge un enorme monstruo rojo, representación visual de su rabieta. El monstruo le pregunta al niño qué es lo que quiere hacer y entonces él le responde que lo que quiera, incitándolo a desordenar y destruir la habitación. Sin embargo, Roberto descubre que la mejor solución es calmar al monstruo. Con ingenio, logra encerrar "la rabieta" en una caja, evitando que siga rompiendo sus juguetes y buscando la calma.

Este libro no solo entretiene, sino que también ofrece una valiosa lección sobre cómo manejar las emociones intensas frente a la frustración, dejando un final abierto que permite crear un espacio de reflexión para los niños.

2.   “El Monstruo de colores”

 Autor: Anna Llenas
Edad: 3+

El Monstruo de colores se ha convertido en un imprescindible de la educación emocional, y es que este cuento enseña a los niños a gestionar sus emociones por medio de los colores. 

Una historia divertidísima donde el protagonista es un monstruo muy diferente al que estamos acostumbrados, ya que no sabe qué le pasa. ¡Está hecho un lío con sus emociones! Por suerte, tiene una amiga que le ayuda a identificar y separar sus emociones por colores.

Este libro ayuda a tomar conciencia de la existencia de las emociones, así como aprender a gestionarlas y manejarlas exitosamente.

3.   “No quiero el cabello rizado”

Autor: Laura Ellen Anderson
Edad: 3+

Este libro tan divertido y visual enseña la importancia de aceptarse y quererse a sí mismo, especialmente en una sociedad como en la que vivimos. La autora de este libro nos muestra la historia de una niña con el pelo rizado, y el drama que supone tener el pelo de esta forma para ella. Intenta buscar muchas técnicas para alisarlo, aunque ninguna le funciona. Mientras refunfuña malhumorada, se encuentra con otra niña que tiene el cabello liso y se queja por ser muy soso. Finalmente, ambas se dan cuenta de que las dos tienen un pelo maravilloso.

Esta historia permite trabajar la autoestima y aceptación de uno mismo, a través de una historia que ocurre muchas veces en los estudiantes.

4.  “Emocionario”

Autor: Cristina Núñez Pereira y Rafael R. Valcárcel
Edad: 6+

El emocionario es un apoyo pedagógico que ofrece la oportunidad integradora desde la infancia hasta su adultez. Mediante este texto, se podrá descubrir, identificar  y diferenciar las emociones desde la habilidad sensitiva y el juego.  Gracias a su “recorrido emocional” que escoge 42 emociones, el lector podrá viajar a través de sus narraciones e ilustraciones, profundizando su comprensión por medio de las preguntas reflexivas que se plantean. 

Este libro es ideal tanto para el uso individual como para la exploración guiada en entornos educativos, proporcionando herramientas esenciales para el desarrollo emocional saludable. Con "El Emocionario", los niños y adultos por igual son invitados a un viaje enriquecedor que les ayuda a construir una relación más sólida y consciente con sus propias emociones.

5.  “El hilo invisible”

Autor: Míriam Tirado
Edad: 6+

Este cuento enseña la emoción del amor verdadero y a entender los vínculos que nos unen entre los seres queridos.

Nura, la protagonista, ha descubierto el secreto que guarda en el ombligo. En él, sale un hilo invisible que une a todas las personas que ella quiere: sus padres, abuelos, amigos… Nunca más va a tener miedo cuando no estén con ella, porque sabe que ese hilo los une a todos más allá del tiempo y del espacio ¡Y que estarán conectados para siempre!

Por medio de este recurso, podremos fortalecer los vínculos a los que queremos y comprender quiénes y por qué son los elegidos. También nos permite ayudar en el acompañamiento de situaciones de separación, o en el proceso de muerte y duelo. 

Esperamos que hayan disfrutado de nuestra selección de libros. No olviden descargar los recursos didácticos que acompañan a cada cuento; están disponibles de forma gratuita.